Conozco TAP desde hace más de 2 años. Estaba decidida a seguir un plan de entrenamiento
combinado con Mindfulness para poder cumplir objetivos y metas en mi carrera como tenista
. TAP me ha ayudado a mejorar mi rendimiento, ha sido un gran pilar en mi etapa
como deportista.

TAP me ha enseñado que todo es poco a poco, sin precipitarse en nada y haciendo los
cambios/ajustes necesarios día a día. El poder de la mente es lo más importante en la vida
y una mente fuerte nos ayudará a esforzarnos y ser constantes en los entrenamientos.
Con TAP sólo ha habido satisfacciones y logros personales.

"Tap mindset" es una gran herramienta para estar centrado. Comprometerse y confiar en ello, crea conciencia en
de lo mucho que quieres mejorar algo. Yo diría que es una visualización constante de lo que
puedes/quieres mejorar."

TAP está ayudando a la academia de forma positiva, lo he notado en el comportamiento de
Todos los atletas dentro y fuera de la pista tienen una actitud positiva hacia
adversidades competitivas.

TAP me ofrece una estructura y una claridad para mis entrenamientos y competiciones que antes no tenía.
Ellos sí la tenían. Me ayuda a concentrarme y a distraerme menos. Utilizar técnicas de respiración
Me ayuda de forma positiva en mi competición.